Ascoltando EMINEM
Ricetta di Sonia Peronaci
Ingredienti:
- 1 banana matura
- 1 caffè espresso Caffè Monello - Caffè M'ama Vignola
- 150 ml di latte intero
- Estratto di Vaniglia in bacca - Paneangeli
- cubetti di ghiaccio q.b.
Procedimento:
Per prima cosa sbucciate la banana, tagliatela a tocchetti e mettetela nel boccale del frullatore. Aggiungete il latte con un po' di estratto di vaniglia e il caffè tutto a temperatura ambiente, per ultimo i cubetti di ghiaccio. Chiudete il frullatore e azionate finché il vostro Smoothie avrà raggiunto la consistenza giusta. Servite freddo.
Come mi piacciono i frullati freschi, soprattutto d'estate e soprattutto se contemplano le banane tra gli ingredienti! Ciao ciao.
RispondiEliminaChe bontà !!
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